自宅で簡単!秋の頭皮マッサージのコツ | bex journal
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自宅で簡単!秋の頭皮マッサージのコツ

鈴木全德

鈴木全德

2022/09/27

秋は髪のコンディションが崩れやすくなる時期です

特に気をつけたいのは、抜け毛や切れ毛が増えるやすくなる頭皮環境の悪化

頭皮が乾燥して血流が悪くなることで起きてしまう💦

天候的にはすごく過ごしやすいのに、トラブルが多くなる秋

サロンでもこの時期は髪のメンテナンスを希望されるお客様のご相談があり、ヘアケアで悩まれている方が多いのがよくわかります。

おはようございます!山形市の美容師スズキゼントクです!

本日は、最近よくお客様からご相談される【ご自宅で簡単に出来るヘアケア】今回は簡単ヘッドマッサージの方法を解説します!

まず、何故?髪のメンテナンスにヘッドマッサージが必要であるのか?簡単に説明すると

『秋の乾燥し易い気候で頭皮が乾燥して硬くなり血行が悪くなる事で、栄養が循環しなくなり抜け毛や切れ毛の原因になりやすくなります。

そこで、頭皮が硬くなっているのをヘッドマッサージをする事で頭皮の血流を良くして血行促進につなげます!

頭皮の血行が改善されると抜け毛や切れ毛も少なくなり髪のコンディションも整います!

ヘッドマッサージのやり方

❶頭皮から髪まで、軽くブラッシング

❷両方の手のひらで、指をぱっと広げて頭皮を覆う
手のひらと指の腹で押さえる

❸頭皮を頭のてっぺんに寄せて、手のひらと指を動かす。

❹指を少し閉じ.息を吐きながら、頭のてっぺんから耳の下あたりまで流すように手を下ろす。

❺親指の腹で、首のつけ根と、後頭部と、こめかみを、親指以外の指の腹で頭頂部を下から上へと指をずらす
その後、頭皮を押すようにマッサージをします。

❻全部の指の腹で頭皮全体をタッピング。頭皮を少しつまみ上げるイメージで行う。

是非自宅で簡単に出来るヘッドマッサージをお試しください

ではまた明日ー

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