40代になると、20代や30代の頃と同じヘアカラーでいいのか迷う方も多いのではないでしょうか。「若々しく見せたいけれど、幼く見えてしまうのも嫌」「若い頃と似合う色が変わってきた」など、40代ならではのお悩みもありますよね。

そこで今回は、40代に人気の最新トレンドヘアカラーをご紹介します。大人女性に似合う上品な髪色を幅広くピックアップ。ヘアカラーにお悩みの40代の方はぜひ参考にしてください。

40代のヘアカラーはどう選ぶ？髪色選びのポイント

以前よりボリュームがなくなってきた、白髪が気になり始めたなど、年齢を重ねることによる髪のお悩みも出てくる40代。そんな40代に似合うヘアカラー選びのポイントをご紹介します。

トレンドを押さえた上品カラー

引用元：カラログ

40代のヘアカラー選びのポイントは、ほどよくトレンドを押さえた上品なカラーであること。最新のヘアカラーはくすみ感と透明感がトレンドです。アッシュやグレージュなどくすみのあるカラーを取り入れると、自然な抜け感が生まれ、今っぽさを演出できます。

また、40代の髪色は明るすぎても暗すぎても不自然な印象を与えてしまいます。地毛よりもやや明るい自然なトーンを意識し、上品で大人らしい雰囲気を目指しましょう。

自然なツヤとヘルシーさ

引用元：カラログ

40代のヘアカラーはツヤがないとパサついて老けて見えてしまうことも。ブラウンやピンクなど暖色系のカラーを取り入れることで、自然なツヤが生まれヘルシーで若々しい印象になります。暖色系のカラーは肌なじみがよく、顔色を明るく見せてくれる効果も。

日頃からヘアケアを丁寧に行い、健康な髪をキープすることも大切です。

気になる白髪をさりげなくカバー

引用元：白髪ぼかしカラーも人気

白髪が気になり始める人も多い40代。白髪染めをくり返すよりも、白髪が目立ちにくいカラーを選んで自然にぼかすのも◎。グレーやグレージュなどは白髪にもなじみやすく、40代に人気のヘアカラーです。

最新トレンド！40代に人気のおすすめヘアカラー

最新のトレンドカラーのなかから、40代に特に人気のおすすめヘアカラーをご紹介します。

40代に人気のヘアカラー1：ダークブラウン

引用元：THROWのブラウン単品の実力がすごい

定番のダークブラウンはどんな人にも似合いやすい万能ヘアカラー。やわらかく落ち着いた色味なので、自然で上品な雰囲気を演出できます。ツヤ感が出やすく髪色がキレイに見えるのもポイントです。

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40代に人気のヘアカラー2：グレージュ

引用元：地毛風濃厚グレージュで柔らかショートスタイル

上品な大人ヘアを目指す人におすすめなのがグレージュです。グレージュはグレーとベージュをミックスしたヘアカラー。やわらかさのなかに絶妙なくすみ感もあり、トレンド感のある髪色に仕上がります。

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40代に人気のヘアカラー3：アッシュグレー

引用元：ダブルカラーで作る赤み抹殺白髪を染めながら透明感カラー

くすみのあるアッシュグレーは白髪が気になる方にもおすすめ。アッシュグレーは白髪となじみやすく、白髪が目立ちにくいおしゃれなスタイルにできます。クールでスタイリッシュな雰囲気にしたい人にも◎。

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40代に人気のヘアカラー4：ピンクブラウン

引用元：THROWのピンクは【大人っぽいピンク系カラー】を作るのに最適

幼さやかわいらしさが強調されそうなピンク系カラーですが、ブラウンをミックスすれば40代にも似合う上品なヘアカラーになります。自然な華やかさをプラスし、顔色を明るく見せてくれるため、若々しさを演出したい方にもおすすめです。

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40代に人気のヘアカラー5：ラベンダーベージュ

引用元：春のオススメ、ラベンダーベージュの作り方

上品で透明感のあるラベンダーベージュは大人の女性にぴったりのヘアカラー。肌なじみがよく自然なツヤを引き出してくれるので、お手入れの行き届いたキレイな髪に見せてくれます。白髪となじみやすいのも◎。

40代に人気のヘアカラー6：オリーブベージュ

引用元：カラログ

肌なじみがよくまろやかな色味のオリーブベージュも40代に人気のヘアカラーです。絶妙なくすみ感もありながらヘルシーさもプラスでき、今っぽい上品な髪色に。赤みが出にくく、ナチュラルで落ち着いた雰囲気に仕上がります。

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【レングス別】40代に人気のヘアカラー

続いて、髪型別に40代に人気のヘアカラーをご紹介します。お好みのスタイルをチェックしてみてください。

ショート × グレージュ

引用元：子育て世代のママさんにおすすめなカーキグレージュ

ハンサムなイメージのあるショートヘアも、グレージュとあわせれば大人女性にぴったりの上品なスタイルに。落ち着きのあるスタイリッシュな雰囲気に仕上がります。

ボブ × アッシュグレー

引用元：白髪も染めながらアッシュグレーにハイライトも使いながら染めるやり方

こなれ感抜群のアッシュグレーとボブの組み合わせ。白髪が目立ちにくく、おしゃれな髪色を楽しめます。

ミディアム × ラベンダーベージュ

引用元：『白髪染めを使わない白髪アプローチのやり方』 ラベンダーベージュ

白髪とのなじみもよいラベンダーベージュのミディアムスタイル。自然なツヤと透明感が今っぽい上品な髪色で、大人女性の魅力を引き出してくれます。

ロング × ピンクブラウン

引用元：大人の女性にお勧めのくすみピンクが綺麗

上品なピンクブラウンはロングヘアと相性抜群。華やかで明るい雰囲気を演出したい人におすすめです。

40代のヘアカラーはハイライトも人気！

引用元：ハイライトで作る脱白髪染めはお洒落な外国人風カラー

ハイライトは、ベースカラーよりも明るい色をポイントで細かく入れるスタイルのことです。明るめの色を筋状に入れることで髪にコントラストが生まれ、自然な立体感と動きを出せます。

40代の白髪が気になる方には、白髪ぼかしのハイライトを入れるスタイルも人気です。ハイライトを入れることで黒髪と白髪のコントラストが低くなるため白髪が目立ちにくくなります。ボリュームが出にくい髪に自然な立体感が出せるのも◎。

また、根元の白髪が伸びても気になりにくく、カラーリングの回数を減らせるのも白髪ぼかしハイライトが人気の理由です。

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40代のヘアカラーは白髪染めorおしゃれ染め?

白髪が少しずつ気になり始める40代のカラーリングは、白髪染め（グレイカラー）にするか、おしゃれ染め（ファッションカラー）にするか迷う方も多いのではないでしょうか。

白髪をしっかり染めるには強い染料が必要です。そのため、白髪染めにはおしゃれ染めよりも濃い染料が使われています。しかしそのぶん明るい色が出しにくい、カラーバリエーションが少ないなどの特徴があります。

最近はおしゃれ染めでも白髪が目立ちにくいカラーや、ハイライトのように白髪をぼかすカラーリングも人気です。白髪の量や希望の仕上がりによって、白髪染めが合うのか、おしゃれ染めが合うのかは人それぞれ。

ヘアサロンでは白髪染めかおしゃれ染めかを伝えるよりも、お悩みや理想の仕上がりを担当の美容師さんに伝え、相談しながら自分らしいヘアカラーを見つけるのがよいでしょう。

40代のヘアカラーは市販のヘアカラー剤を使ってセルフで染められる？

おしゃれ染め・白髪染めを問わず、市販のヘアカラー剤を使い、セルフで染めることも可能です。市販のヘアカラー剤を使う場合は必ず説明書をよく読み、使用方法や放置時間を守ってカラーリングしましょう。

ただし、もとの髪色や髪の毛の状態によっては希望の仕上がりにならないこともあります。また、市販のヘアカラー剤は髪へのダメージが大きい、ムラなく染めるのが難しいなどのデメリットも……。特に市販の白髪染めは染料が強く、思いのほか暗い仕上がりになってしまうことも多いようです。

ヘアサロンでのカラーリングは、美容師さんが一人ひとりの髪質や髪色にあわせて、理想の色味になるようにヘアカラー剤を調合してくれます。髪へのダメージを最小限にして理想の仕上がりにするなら、ヘアサロンで美容師さんにカラーリングしてもらうのがおすすめです。

40代のヘアカラーをキレイに保つヘアケアのポイント

白髪やボリュームのなさに加え、うねり、パサつきなど、年齢を重ねてお悩みが出やすい40代からのヘアケアのポイントをお伝えします。

髪質に合ったシャンプーを使う

年齢を重ねて髪質が変化が出てくると、今まで使っていたシャンプーが合わなくなることがあります。以前より乾燥が気になるようになったり、かゆみを感じたりするようになったら、使っているシャンプーを見直してみてもよいかもしれません。

40代以降は頭皮のうるおいを奪いすぎない洗浄力がおだやかなシャンプーがおすすめです。

おすすめのシャンプー

クレイエステシャンプー＆ヘアマスク

クレイエステは頭皮の健康を考えてつくられたシャンプー＆ヘアマスク。ミネラルを豊富に含んだ天然クレイが頭皮の汚れを除去し、健康で美しい髪へ導きます。汚れはすっきり落ちるのに乾燥しにくいのも◎。

シャンプーは地肌をマッサージするように洗う

40代からのヘアケアはエイジングケアも大きなポイントです。髪だけでなく頭皮もケアすることで、キレイで健康な髪をキープできます。

シャンプーするときは爪を立ててゴシゴシ洗ったり、熱いお湯で流したりすると、髪と頭皮へのダメージにつながるのでNG。シャンプーをよく泡立て、指の腹で地肌をマッサージするように丁寧に洗いましょう。

髪をしっかり保湿をする

年齢を重ねると肌と同様に髪も乾燥しやすくなります。お風呂上がりにタオルドライをしたら、アウトバストリートメントやヘアミルクで髪を保湿してからドライヤーで乾かしましょう。

最近髪が痩せてきた、ボリュームがなくなってきたなどのお悩みを抱えている方は、ヘアオイルよりヘアミルクがおすすめです。

おすすめのアウトバストリートメント

ロレッタ エメ ナイトトリートメント

ロレッタ エメ ナイトトリートメントは寝ている間にじっくり浸透する美容液成分配合のトリートメント。うねりや広がりを抑え、翌朝までしっとりまとまります。オイルが苦手な方にもおすすめです。

40代に人気のヘアカラーで自分らしくおしゃれを楽しもう！

年齢を重ねることで髪質や似合う色が変わり、悩むこともあるかもしれません。とはいえ、人気のカラーやお悩みに合わせたスタイリングを取り入れることで、大人女性にぴったりの自分らしい髪色を楽しめます。

美容師さんと相談しながらトレンドと自分らしさを両立したヘアカラーを見つけ、40代のおしゃれを楽しんでくださいね。