こんにちは。
浦和でTHROWを活用してお客様オリジナルのカラーを提案してます。高雄です！

食べ物によって髪質も変化するの？

について書いていきたいと思います。

毎日欠かせない食事。

毎日の事だから大切にしたい所でもありますが
どうしても適当になってしまう日もあります

ラーメンが大好きな人

野菜が好きな人

色々な方がいらっしゃると思いますが
食べ物によって髪質は変わるのでしょうか？

僕は20代食事を適当にしていて
毎日牛丼とかでしたね

多分ほとんど野菜らしきものは取らずにきていました

若い時はコレといって感じませんでしたが
年齢を重ねてくると食べている物によって
髪質が変わったりするのも要素としてあると思っていて…

実際のところ髪の毛のほとんどはタンパク質で出来ており、肉や魚、卵、大豆、牛乳などに、豊富に含まれています。

また、タンパク質を体内に取り込む時の助けとなる
ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンEやミネラルも欠かせません。

是非ご参考になれば幸いです

ではまたー

高雄